Eine Partnerschaft, bei der die Partner einander ausweichen oder bei der jeder Kontakt zu einem unschönen Konflikt führt, ist sehr belastend. Vielleicht haben Sie schon daran gedacht, den weiteren Lebensweg ohne den Partner zu beschreiten. Vielleicht suchen Sie aber auch nach einer letzen Option, um die Beziehung zu retten. Wenn sie bei dieser Suche meine Praxis gefunden haben, dann erläutere ich Ihnen, wie eine Paarberatung bei mir abläuft:

Melden Sie sich einfach mit einem Anruf während der telefonischen Sprechzeiten oder mit einer Email an. Falls Sie mich oder meine Kollegin Frau Vogel nicht erreichen, hinterlassen Sie bitte Ihre Rufnummer auf dem Anrufberantworter. Ich melde mich umgehend bei Ihnen um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren. Dieser Termin dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Außerdem kann ich danach einschätzen, ob eine Paarberatung in Ihrem Fall der angemessene Lösungsansatz ist.

Die Paare, die zu mir kommen, haben schon einige Male versucht, ihre Konflikte selbst in den Griff zu bekommen, allerdings ohne Erfolg. Erfahrungsgemäß führt dies bei beiden Partnern zu Unverständnis, Ärger und Enttäuschung. Beim Erstgespräch werden daher die Emotionen nochmals hochkochen. Die Erlebnisse und Erfahrungen, die zu der Beratung geführt haben, werden nochmals benannt. Um nicht endende Schuldzuweisungen zu verhindern, ist die Erstberatung zeitlich auf 75 min. - 90 min. begrenzt. Im Erstgespräch muss noch nicht der gesamte Verlauf der Partnerschaft geschildert werden. Von Bedeutung ist allerdings, dass beide Partner die Gelegenheit und die Zeit erhalten, ihre Sichtweise zu schildern. Die Details und die relevanten Punkte für den Konflikt in der Beziehung besprechen wir in späteren Sitzungen. Wann diese Termine stattfinden, legen wir gemeinsam nach dem Erstgespräch fest. Mit dem Erstgespräch gehen Sie den ersten Schritt auf dem Weg zur Lösung Ihres Problems an. Am Ende nehmen Sie beide die Motivation für eine Veränderung mit nach Hause.

Mit der Beratung bei mir verfolgen Sie ein ganz bestimmtes Ziel. Damit dieses Ziel erreicht werden kann, arbeiten wir gemeinsam an allen Themen, die dabei helfen, die Ursachen der Probleme zu ermitteln und Ihrem Ziel näher zu kommen. Hierzu vereinbaren wir zunächst 4 Termine. Im Anschluss prüfen wir gemeinsam, wie weit Sie die Beratung an das Ziel geführt hat. Danach sind erfahrungsgemäß noch etwa 5 weitere Termine notwendig. In der Regel ist die gemeinsame Vergangenheit als Paar dann aufgearbeitet und Störungen der gemeinsamen Kommunikation beseitigt. Die ersten Gespräche sollten in kurzen Zeitabständen stattfinden. Ein Gespräch pro Woche hat sich hierbei als sinnvoll gezeigt, um sich zwischen den einzelnen Beratungen nicht zu weit vom Konflikt zu entfernen. Die späteren Beratungen erfolgen in längeren Intervallen. Das gibt Ihnen die Chance, die im Beratungsverlauf erlernten Veränderungen zwischen den Terminen auszuprobieren.

Zum Ende der Beratungen sind Sie und Ihr Partner sich Ihrer Gefühle bewusst. Sie können jetzt gut die Entscheidung über den weiteren Verlauf Ihrer Partnerschaft treffen und wissen, ob Ihre gemeinsame Liebe noch über genügend Kraft verfügt. Falls sich während der Beratung neue Fragen ergeben oder solche zum Ende noch offen sind, können diese in weitergehenden Sitzungen gelöst werden.

Oftmals werde ich nach der Kostenübernahme für die Paarberatungen durch die Krankenkassen gefragt. Die Kassen übernehmen diese Kosten nicht. Eine Bezuschussung ist nur für psychotherapeutische Einzelbehandlungen vorgesehen, für die zunächst ein Antrag gestellt und genehmigt werden muss.

In den ersten Gesprächen wird häufig danach gefragt, ob der jeweils andere Partner sich „normal“ verhalte. Die Schuld an dem Beziehungskonflikt wird gerne dem anderen Partner in die Schuhe geschoben. Hierzu ist anzumerken, dass in einer Partnerschaft immer zwei Menschen Verantwortung tragen, egal ob an ihrem Gelingen oder Scheitern. Ich sehe weder Sie noch Ihren Partner als kranken unnormalen Menschen an, der einer Behandlung bedürfte. Auch Ihre Partnerschaft ist nicht unnormal oder krank. Viele Dinge sehen von außen betrachtet anders und oftmals klarer aus als aus nächster Nähe. Sehen Sie mich als jemanden an, der Ihre Partnerschaft betrachtet und Ihnen dabei hilft, zu einer anderen Sichtwiese zu gelangen. Manchmal wird dies auch unbequeme Fragen und die Erfordernis zur Akzeptanz unbequemer Wahrheiten zur Folge haben. Meine Praxis ist für Sie aber ein neutraler Bereich, der Ihnen Sicherheit und die Möglichkeit gibt, sich neu zu erfahren. Hierbei ist Diskretion selbstverständlich. Nichts, was in meinen Räumen vor sich geht und besprochen wird, dringt nach außen. Mit Ausnahme der Dinge und Fertigkeiten, die Sie hier lernen und die Sie selbst mitnehmen wollen.

Warten Sie nicht zu lange damit, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es sind nicht immer nur die großen bewegenden Probleme, die eine Partnerschaft an den Rand des Scheiterns bringen können. Häufig sind es gerade kleine alltägliche Situationen, die aus Missverständnissen zu Streitigkeiten und schließlich zum Konflikt führen. Dies zu erkennen und einen Ausweg zu finden, fällt den meisten Paaren schwer. Aber wie auch immer der Ursprung des Konfliktes geartet sein mag, Sie können sicher sein, dass ich ihn ernst nehme. Auch schambehaftete Themen, wie sexuelle Schwierigkeiten oder Fremdgehen, sind für mich Inhalte mit denen ich häufig zu tun habe. Mein Ziel liegt darin, Sie zu unterstützen und Ihnen Hilfe anzubieten. Eine Bewertung nehme ich nicht vor.